【芸能】坂上忍もブログで告白「不眠」が芸能界に蔓延 [無断転載禁止]©2ch.net

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0001砂漠のマスカレード ★@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:14:32.25 ID:CAP_USER9
坂上忍が3月20日の早朝4時41分にブログを更新し、《すでに、目覚めております。というか…..ここ数日、より眠るのが下手になってしまって。
うまいこと、睡眠時間が取れていない。》と明かした。

人気タレントなだけに、睡眠時間が限られるのは分かるが、2010年7月5日のブログでも《たしか、わたしはキッチリ6時間睡眠だったはず。
それが、いつしか5〜6時間睡眠となり…..。今では、微妙に4〜5時間睡眠になりつつある。このままでいくと、そのうち3〜4時間睡眠になり、
気がつけば、睡眠がなくても大丈夫な身体、頭になってしまうのでは?》と書いている。もともと眠れない体質だったようだ。

坂上以外にも不眠に悩む人気タレントは数多い。

「向井理は昨年、映画『RANMARU 神の舌を持つ男』のイベントで『撮影に入ると1日1時間くらいしか寝られなくなる』と明かしていました。
『X JAPAN』のYOSHIKIも過去のインタビューで、基本的に不眠症で2日に1回くらいしか寝ないと答えています」(女性誌記者)

人気芸能人はほとんどの人が睡眠導入剤を使用している
「お笑い芸人の例も挙げると、ビートたけしは2014年に『TVタックル』の番組中で、睡眠薬に依存していることを話し、やめたら4日間眠れなかったと語っていました。
松本人志は昨年、DVD『クレイジージャーニーVol.2』の発売イベントで、耳栓がないと眠れないと告白しています。
2010年に体調不良で休養した『ナインティナイン』の岡村隆史は、休養前から何カ月も眠れなかったことを、復帰後にテレビ番組で振り返っていました」(同・記者)

こうなると一種の職業病と言えそうだが、前出の女性誌記者は「ある程度売れている芸能人は、
睡眠導入剤を使っている人のほうが使っていない人よりはるかに多いのが実情です」と明かす。

それだけプレッシャーのかかる仕事なのだろう。

http://dailynewsonline.jp/article/1303265/
2017.04.21 19:30 まいじつ

0002名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:15:06.50 ID:l907JueD0
テレビ出るのやめたらいいのに

0003名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:15:25.45 ID:szDmp+dn0
>>1
単なる加齢のせいだよ馬鹿www

0004名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:15:54.20 ID:5w+Lvn7K0
もっと睡眠薬を増やすしかないのでは?

0005名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:16:37.10 ID:bbmwo3BKO
俺はマイスリーとデパス。

0006名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:16:45.78 ID:6tYtVylw0
コイツはぶっ倒れた方が世の中の為だわ

0007名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:17:04.36 ID:5w+Lvn7K0
不眠は、プレッシャーもそうだけど、不規則な生活も原因だからな

0008名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:17:46.87 ID:jU0Scdh20
極端になるとマイケルみたいに麻酔薬に行きつく

0009名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:18:45.80 ID:CL074vIP0
まあ大事を成せる人間は基本的に寝なくても大丈夫な体質だからなw
体力気力も才能のうち。

0010名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:19:08.02 ID:R3o3RGs90
薬物やってると不眠になるよ

0011名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:19:11.17 ID:GyhucDdL0
寝なきゃいい

0012名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:19:25.54 ID:o6MtDURZO
坂上のブログ数年前に見たきり見てないけど、これと全く同じ文章見た記憶あるぞ

0013名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:19:51.80 ID:8BwGPtq10
さんま が有名でしょ 

0014名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:19:56.71 ID:szDmp+dn0
若い頃なら不規則な生活と不規則な睡眠時間でも空いた時間あればどこでも寝れてたけど
年とってそれが出来なくなったというだけの話だよ馬鹿

0015名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:20:22.23 ID:9+xvdKBA0
さんまも飲んでるって言ってたな

0016名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:20:25.70 ID:onKBB6ml0
精神状態が悪くて、お気の毒

0017名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:20:37.50 ID:rrlebDE50
年のせいだよね

0018名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:22:04.73 ID:9a9jgslX0
酒の飲みすぎでは?

0019名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:22:49.94 ID:wJgTHqng0
撮影中の明るすぎる照明も良くない

0020名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:22:53.35 ID:NJuno9W/0
加齢と飲みすぎなだけ

0021名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:23:12.26 ID:2omSF9mi0
年のせいだよ
3時間位しか眠れないけど大丈夫生きてる

0022名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:23:51.77 ID:cqhLH1tC0
だからカメラは魂を吸い取るって
エロイ人が言ったでしょ?

0023名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:24:04.04 ID:FyxWG8Yc0
体力落ちると長く寝られなくなると言うね
坂上は体型も崩れてるし健康面の問題じゃね

0024名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:25:19.98 ID:0rpy2Ixy0
5時まで呑むのが当たり前みたいな社会がおかしいんだろ

0025名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:25:21.63 ID:Fr+Ejjxf0
>>20
酒が良くないのかな?

0026名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:26:19.09 ID:WI9k4/7c0
お酒飲んで寝ると途中で目が覚めてそれから眠れなくなる

0027名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:26:56.79 ID:jfS+cSCQ0
50近くなると睡眠が浅く短くなる

0028名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:27:18.95 ID:KlmQOO9W0
>>1
誰も聞いてないのに、
寝てない自慢かよwwwww

0029名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:28:04.74 ID:vdegmYAB0
性格が悪いから

0030名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:28:14.42 ID:UdvdxmwR0
うむ

0031名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:28:29.50 ID:4OYiiH9p0
死ねば永遠に眠れるんじゃない?

0032名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:29:29.61 ID:s9CuGRTB0
仮眠をカウントしてないだけ

0033名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:30:04.49 ID:5+8ZrQO50
まだ死ねないけど眠るように死にたい

0034名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:30:04.53 ID:mENzdhWgO
年とると睡眠時間が短くなるらしいョ

0035名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:31:08.51 ID:szDmp+dn0
規則正しい生活してても歳とると寝るのが下手になる
不規則生活の不健康な生き方の代名詞みたいな芸能人がそもそも
異常をきたさない方が異常。
だから彼らのこういう症状は妥当であり正常なの

0036名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:31:28.19 ID:/ufocxSy0
スマホの使い過ぎかな

0037名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:32:06.18 ID:OtXLQuBg0
無駄なTV出演控えれば眠れるようになるんじゃね

0038名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:33:30.64 ID:lrTuRNHR0
坂上ブーメラン忍は

寝なくて体壊せば良いんじゃね?w

0039名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:33:42.88 ID:denBDsVP0
まず酒飲むのやめて運動しろよw
何もやらないくせに不眠とか言うなよw

0040名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:34:31.32 ID:Swm8nlLN0
坂上のそれ不眠じゃなく老化では
もしくはもともと夜型なのに昼の帯の仕事のせいだろ

0041名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:35:15.25 ID:fq1lzcws0
2日に1回しか寝ないとかシャブやってんじゃねの

0042名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:35:42.96 ID:Cyo02Ww30
布団から出なきゃいいだろ

0043名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:35:58.76 ID:pzXXlhE20
別に寝なくとも問題はない

0044名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:35:58.78 ID:YmyuZNUM0
AV来ないかな、フミン

0045名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:36:45.27 ID:FqAcBpSQ0
郊外暮らしですっきり睡眠

郊外の力侮りすぎwww

0046名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:38:05.82 ID:ttvnNGbc0
ツジベトンの開発者を見習えよ
睡眠6時間なんてアホのする事よ

0047名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:38:26.10 ID:m0HoIvvs0
よく分からんのだが眠いのに眠れないの?
それかシャブ中みたいにずっと目が冴えてるのか?
眠いのに眠れなくて体もだるいとかなら最悪だが元気ならいいんじゃないの?天然のシャブ中みたいなんだろ?

0048名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:38:34.14 ID:6w9Uz+1r0
不眠は酒浸りの典型的な症状
飲んでも寝れないんなら重傷だねえ

0049名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:40:22.26 ID:xHhyhF8n0
>>14
ほんまこれ。
家族の中でも若い時に酒飲んで歩いてた人間が特に早くこうなってる。

0050名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:41:05.54 ID:LBKvwq2s0
睡眠薬飲みだすと依存性が高すぎるからな。
タバコやめれた僕でも20年は飲んでる。
月に1回だけど必ず病院に予約とって通い続けるのが大変。

0051名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:42:17.45 ID:0fCd+nbC0
家族持てば心配で眠れなくなる人多いよ
俺も2週間仕事休んで毎日8時間歩いて
体重50キロ台まで落ちてやっと身体が疲れて眠れるようになった

0052名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:50:10.34 ID:xdOjMp6M0
芸能人は嘘つきってか仕事柄大きく言うからな
話半分でいいってか嘘だと決めつけてもいいよな

0053名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 22:53:05.50 ID:0fCd+nbC0
40歳越えたら男は責任から眠れなくなるよ
酒に走ると血圧180とかまで飛ぶよ

0054名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 23:03:35.94 ID:44/AlPn80
夜寝られないのに 昼はとっても眠いから困る

0055名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 23:09:06.96 ID:FWHZKk530
メラトニン服用すればいいのに 今は輸入禁止になったっけ?ロゼレムとかベルソムラとかリフレックスとか

0056名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 23:11:35.12 ID:4Mu/ocinO
狭い範囲の知人だが昼間稼いでて夜は不眠症みたいな生活だった知人は残念ながら大病だったな。
だから不眠症は楽観視禁物だなと。
爺の早起きと不眠症は違うだろうけどw

0057名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 23:13:47.18 ID:5hxf5+FG0
俺も目が冴えて1〜2週間寝れなかったけどいつの間にか直ってたな
睡眠薬飲んで寝るクセつけないとアカンわ
あと興味の無い音楽聴いたり字ばっかり本読んだり

0058名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 23:21:35.11 ID:u0r7SJsO0
禁酒したらいい

0059名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 23:23:14.12 ID:WOgy3jWt0
松本の耳栓しないと寝れんはちょっと違うだろ

0060名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 23:25:34.02 ID:OH3PYByt0
酒の飲みすぎだろ

0061名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 23:28:54.81 ID:RsFuoPIT0
わい三十代だが最近夜寝れないわ

たぶんスマホのせい

0062名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 23:35:25.27 ID:1gvJzE900
不眠と違うけど今日は頭痛がきつい

0063名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 23:40:57.14 ID:73XDO/3t0
不眠はつらいな。経験者なのでよくわかる。

0064名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 23:42:08.61 ID:FGCfSTot0
睡眠導入剤って、寝てる時に例えば火事になったり、泥棒とか入った
時にちゃんと気付いて起きれるの?そう言うのが怖いから、使う気になれない

0065名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 23:42:30.86 ID:Iw8HEmL80
あーそれ大地震の前兆だから。

0066名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 23:44:02.38 ID:A+VwVYRZ0
坂上忍って全然テレビで見ないけど今何やってんの?
ブロガー?

0067名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 23:44:37.29 ID:pT33Nkrv0
松本はハルシオン飲んでるのに
耳栓だけ書くとかちゃんと調べろよ記者は

0068名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 23:44:47.21 ID:/S+zqnjv0
自白

0069名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 23:45:07.86 ID:HEsjWEpR0
仕事がシフトせい朝働いたり夜働いたりは年取るほど完全に体内時計が崩壊する
薬に頼るのは嫌だけど、深夜1時や2時過ぎて帰ってから寝付けないぐらいなら
薬飲んで寝る方が健康的なのかもしれない
しかしこちらは女体なので妊娠出産や産まれてくる子供に影響が出るんじゃないかと怖くて手が出せない
仕事を変えれたら一番なんだろうけど

0070名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 23:47:04.31 ID:J3I1Yllz0
酒と加齢で寝れないね。多めに飲んで食後睡眠3時間
これの繰り返しとかがまた疲れる。

0071名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/21(金) 23:49:09.64 ID:lJmPZm8U0
ふーみんが蔓延?
細川ふみえの時代がきたか

0072名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 00:01:23.74 ID:SK0g4pW80
人類がみんな規則正しい生活リズムだったら石器時代より前にとっくに滅びてた

0073名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 00:07:51.16 ID:HQaAuh1Z0
>>72
くわしく

0074名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 00:14:33.60 ID:jHqT1BTS0
覚せい剤ですか?

0075名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 00:37:40.88 ID:BmFyOSOQ0
>>5
よう俺
マイスリー10mgに頓用でデパス0.5mgめっちゃ効くよな

0076名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 00:53:56.39 ID:R+WmI+Z40
オレも基本的に4〜5時間睡眠だな
仕事と家で子どもの勉強見てたりすると寝る時間はやっぱり削られる

0077名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 00:57:02.05 ID:/MMihrPB0
以下眠剤自慢
マイスリー10mg、デパス1mg、ワイパックス1mg、ロヒプノール4mg、ベルソムラ20mg、レボトミン10mgで廃人まっしぐら
メジャーに手を出したら人間終わる

0078名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 00:58:59.24 ID:IQJD6b+u0
はやく死ね

0079名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 01:00:10.48 ID:CI7CbKCI0
>>1
> 、前出の女性誌記者は「ある程度売れている芸能人は、
> 睡眠導入剤を使っている人のほうが使っていない人よりはるかに多いのが実情です」と明かす。

断言できるのは、女性誌記者がそんなこと調べようもないし絶対わかるわけないって事だな。
そもそも、女性誌記者が【まいじつ】の創作で格の人物なんじゃないかと疑うね。
時間をさいてもらうわけだから、取材協力費は相応に払ったのかな、気になる。

0080名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 01:01:43.47 ID:bviGInn70
>>77
やべー薬ばっかりだなおい、、

0081名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 01:01:46.20 ID:Ml3rgv2y0
宅地造成しまーす。 芸能界村の穢多・非人は
一人残らず死んでくださ〜い。wwwwwwwwww

0082名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 01:03:20.85 ID:zB9G0hCl0
言葉遣いが汚いな、と思うw

見てないけどw

0083名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 01:05:41.98 ID:N+EFWGp3O
じゃあ酒やめろ

0084名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 01:06:14.50 ID:b3UBoLLv0
寝る前に食べたり呑んだりする人は、リンゴ酢のむといい
眠りが深くなる
眠り深いなら4時間でもいいだろうに
あとの2時間がほしいんなら、横になってるだけで少しは疲れがとれるし

0085名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 01:08:12.24 ID:B2mhmLy7O
>>77
銀ハルデビュー

デパス マイスリー 効かず
銀ハルにロヒプ追加
最近ベルソ追加

ベルソはヤバいわ 風呂で沈みかけたw
効くが悪夢にうなされたり頭痛がするので なるべく使わない

つか どれだけ使っても尿意で起きるし 枕元にミネラルウォーター置かないと喉が乾く

0086名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 01:14:47.05 ID:FtJPy8Wu0
仕事が不規則な上に、それに合わせ強引に睡眠時間確保する生活だからな。
定時起床で定時帰宅なら不眠にはならん。

0087名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 01:16:27.58 ID:PWLmyWNI0
なぜ寝ようとするのか

0088名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 01:22:09.61 ID:EXvytpbG0
運動すれば治ると思う
まあこのオヤジはやらないのだろうが

0089名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 01:23:48.91 ID:A+exdoN/0
>>85
口乾いて臭そう

0090名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 01:25:38.83 ID:MKHrp7kk0
薬?

0091名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 01:27:08.72 ID:OAbWjOL50
興奮してるからだろうな
海外のミュージシャンなら他の薬使うんだろうけど

0092名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 01:28:49.90 ID:tFBVJqum0
不規則な生活するからだろ
朝起きて昼寝などせず夜寝ればいい
そうすれば睡眠薬なんか不要

0093名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 01:29:59.03 ID:B2mhmLy7O
>>89
臭い と思う
べたついてるから 朝起きたらまず水飲んで 口ゆすいで

0094名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 01:30:41.67 ID:iIVTV73G0
確かに年齢だからかもしれない。
私も坂上とあまり変わらない年だけど
寝るのが2時くらいで、起きるのが5時半。
年くうと、勝手に目が醒める。

0095名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 01:32:57.13 ID:lHvdseTd0
>>93
口ゆすいでから水飲んだ方がいいと思うの

0096名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 01:34:50.58 ID:/nVirVbe0
不規則な生活、暴飲暴食、強力な照明、過度な緊張、糖尿病予備軍

0097名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 01:39:28.96 ID:a6+fnRsj0
誰が人気タレントなん?

0098名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 01:41:54.44 ID:Xl5d2rmJ0
芸能界では不眠が蔓延?
1時間睡眠や何日も眠らなくて大丈夫とかマジ?
人間って短時間睡眠は続けられなかったはずなのに・・・

疲れが吹き飛び眠くならない薬ってあったな

0099名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 01:42:52.45 ID:UUbU0UKz0
加齢と運動不足、後はタケシ以外全員神経質すぎ

0100名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 01:45:58.28 ID:B2mhmLy7O
>>95
そか(´・ω・`)
確かに そうだわ
寝る前に マウスウォッシュしてるんだけどなー

口が貼りついて開かなくて 夢の中でしゃべれなくて困ってたw

0101名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 01:46:21.59 ID:qLvPpnSW0
酒飲みすぎだな
アルコール抜いた日は寝れなくなり結局寝るためにまた酒を飲む
アルコール中毒の完成だ

0102名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 01:47:43.28 ID:gv8eSQWs0
シャブでしょ

0103名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 01:47:53.05 ID:7Jq5CpDw0
アルコール依存症のやつは酒飲まないと眠れないらしいね

0104名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 01:51:32.47 ID:SV/goPiw0
アル中で酒を断てば1〜2週間ほどである程度寝れるようにはなる
その間、睡眠導入剤でも処方してもらって乗り切ればいい

けど、このオッサンは酒を選ぶんだろう
こういうタイプのアル中が治る事は一生ないねw

0105名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 01:53:18.19 ID:nlVgVpbT0
>>92
お前バカって言われない?

0106名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 04:12:35.63 ID:NAAqYf8R0
坂上は、アル中っぽいな。

朝起きて、すぐ飲むんだろ?

そんで昼飯で飲んで
夜また飲んで。

0107名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 04:20:26.40 ID:3wl/PMW00
俺は最低8時間、普段は10時間寝ないとダメだわ、12時間とかも良くある
もうおっさんなのに、10時間寝ても夕方30分くらい仮眠取ったりするしな、
多分欠陥人間なんだろうな

0108名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 06:29:02.89 ID:Duq11nNa0
ルネスタは苦い
アモバンほどじゃないけどね
芸能人も飲んでるのか

0109名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 06:30:47.85 ID:eYiTkS4q0
>>105
全然言われない。早よ電子レンジに入って三回回ってバンッって爆発しな

0110名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 07:06:34.11 ID:71KhqbCQ0
ハルシオンは目覚めやすい。レンドルミンの方がやや持続する。
どっちにしろ1錠を6分割くらいして飲んでる。(それで十分)
2時ころ目が覚めたらもう一回飲むが、3時ころだとどうするか悩む。

0111名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 07:07:15.25 ID:uJQIhqvR0
飲み過ぎ

0112名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 07:09:59.37 ID:fKHu84b10
不眠は早死する。自律神経がやられるからダメージが蓄積されるぞ

0113名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 07:56:11.11 ID:iDokM+aM0
寝れはするんだけど3時間程で目が覚めちゃう
どーすればいいの?
昼間の体力が全く持たないのだけど
ぶっ通しで8時間寝たいのに

0114名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 08:06:26.77 ID:5ZMwSqqV0
仕事の時間が不規則だから体内時計が狂って眠気が促されない身体になってんだろうな
例えば1日1食の生活を続けていたらなかなかお腹が空かない胃になる
それと同じだろう
そして寝れてないと気にすると余計眠れなくなる悪循環

0115名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 08:08:35.23 ID:KcGSHYRk0
眠たくなったら寝ればいいやん

0116名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 08:20:13.16 ID:AvXmPi0G0
加齢と飲酒
あとは睡眠不足だと思ってしまう精神病
そもそも3〜4時間寝てれば十分じゃないか

0117名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 08:48:04.18 ID:sBSWMQe00
俺は寝ても眠くて眠くて困ってるのに
仮眠から起きられないのと、二度寝の誘惑にどうしても勝てないのが辛い
オルニチンは飲んだけど全然効かなかったな
セントジョーンズも快眠にはイマイチ効き目薄

0118名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 10:43:20.39 ID:VtWgdVLa0
>>13
さんまとか紳助は不眠ってより典型的なショートスリーパー
眠れないってより寝ない

0119名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 10:46:05.44 ID:VtWgdVLa0
>>116
今の研究だと、それで十分という結果はそんなにない
http://gigazine.net/news/20170418-sleep-you-need/

0120名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 12:46:25.37 ID:Zm4beaF30
>>1不眠は、興奮、苛立ち、不安、加齢、どれか1つ当てはまれば不眠になる可能性は高い。

0121名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/22(土) 14:43:02.71 ID:TAJmQDG/0
秋山あたためてあげよう

0122名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/24(月) 14:26:31.64 ID:B24Qg5uF0
知るかよ馬鹿が

0123名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/25(火) 10:20:19.57 ID:Rvxg1ZOZ0
一般社会に影響与える個人、団体、等はすべて一般国民無差別に選別して
監視させるシステムを構築させたほうがいい。
もちろんホテルに泊まる客のすべての個人情報も完全開示。
開示されて困るような事がある時点でおかしいだろ?実際!
そうすれば一気にアホな事はなくなる。
少し真面目に考えたほうがいいよ?

0124名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/25(火) 10:21:32.26 ID:Rvxg1ZOZ0
世の中ホントに真面目なやつはゴマンといる。
そいつらに全部任せれば非効率な生産は一気に無くなり日本も今の中国を
遥かに凌駕することも可能になる。

0125名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/25(火) 10:27:57.68 ID:Y5B5Ll1k0
坂上の場合はアルコールが原因だろ

0126名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/25(火) 10:36:25.35 ID:R1TM0C9k0
>>1
在日マスカレードのアフィブログ転載用スレ

週刊実話の妄想記事でスレ立てして在日デイリーニュースのアクセス稼ぎ
スレが伸びたらまとめブログに転載して生活費稼ぎ♪

在日はさっさと日本から出て行け

0127名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/25(火) 12:29:40.40 ID:jMqusVdP0
おれも昨日行きずりで40点くらいの31歳臨床検査技師とセックスしてて帰ってきたの4時だから2時間しか寝てないよ
甘えんなよ坂上

0128名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/25(火) 12:44:24.98 ID:zkmFTkT50
>>98
売れっ子芸能人の睡眠時間の少なさは規格外。
嘘でもないよ。

0129名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/25(火) 12:44:25.58 ID:1JvLDBKl0
元気ハツラツ!ベゲタミンC!

0130名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/25(火) 12:50:49.18 ID:BLwJZiWx0
アル中

0131名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/25(火) 13:05:10.31 ID:e6oAhOtx0
酒のせいだろ

0132名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/25(火) 13:08:38.13 ID:BKPun+Lz0
>>5
マイスリー効くが、夢遊病患者のように
インスタントラーメン食ったあとに、ひっくり返して汁が散乱していたことがあった
あと2chのカキコで女コテにセクハラ言動していたw
記憶もけっこう飛ぶ
アモバンかデパスしか飲んでないな

0133名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/25(火) 13:14:10.79 ID:ryoaxQXH0
みんざい無いと眠れないは甘え
俺は自力でみんざいから脱した

0134名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/25(火) 13:15:06.50 ID:ULkWIvuG0
眠気もふっとぶ魔法の薬

0135名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/25(火) 13:17:20.71 ID:UZJGpU+b0
疲れて無いだけやろ
息切れするぐらい走れよ

0136名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/25(火) 13:19:27.61 ID:FKuQFkOq0
運動すれば眠れるよ

0137Anonymous@無断転載は禁止2017/04/25(火) 13:21:56.31 ID:GSE5ures0
芸能界ってのは楽なんだろうなw
俺なんて仕事終わって飯食ってフロ入ったら5分で寝れるw

0138名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/25(火) 13:22:48.79 ID:gyQ/0VTC0
マイスリーは記憶が飛ぶことがあるね
飲んだ翌日、心当たりの無い返信メールが来てびびったことがある
送信済み見たら自分で出してる。文体からして間違いない。
内容的にまったく問題なかったけど怖いわ

0139名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/25(火) 13:25:53.06 ID:1TNORmpK0
加齢に伴う単なる体調の変化だろw こんなん
これで同情でも引くつもりか?w
ツーか50近い男が6時間睡眠?

ばーーーーーか

寝すぎだよwwwww

0140名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/25(火) 13:36:34.86 ID:9jQ+t0Qx0
>>139
同意。
坂上くらいの年齢なら、加齢に伴って睡眠が短くなる。
まだ自分のことを若いと思い込んでるんだろうか?ww
あと、睡眠時間が不規則だったり、悩み事があったり、スマホやPCやってると、
副交感神経がビンビンに立ってしまい、興奮状態が長く続く。
そうなると、心身共にバランスが大きく崩れ、睡眠障害になる。

というか、坂上の場合は、年を取ったから。
これ以外に無いw
そう

0141名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/25(火) 13:39:20.60 ID:zXsH6lcj0
好きなことやってるんだからいいだろ
清水ときそーいってなかったけ?

0142名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/25(火) 19:22:21.06 ID:+oE1hMcf0
坂上がどうなろうと知ったことではない

0143名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/25(火) 21:30:16.05 ID:50LkLUS30
セロトニン不足じゃねーの
太陽光浴びればいいらしいぞ

0144名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止2017/04/25(火) 21:31:32.83 ID:7NJ0bvUh0
青山繁晴「私も寝てないんですよっ!」

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